为了让孩子吃得营养吃得健康,作为妈妈的我们可谓是费尽心思。我家的小朋友又一点挑食,将其不爱吃的胡萝卜和青豆添加到蛋炒饭中,再摆一个萌萌哒造型,在愉快的心情下,不知不觉就吃掉一大碗。
将所有的食材准备好,鸡蛋放入炒锅中炒熟后捣碎,胡萝卜,香肠,黄瓜都切成丁
将海虾去壳,放入生抽,料酒,白胡椒粉腌制五分钟
锅中放入一大勺花生油,先放入葱白爆出香味,再放胡萝卜和青豆翻炒
炒至胡萝卜变软以后,放入鲜虾和黄瓜丁,中火翻炒
淋入一勺料酒,大火翻炒
放入米饭打散,然后放入炒好的鸡蛋碎,中火翻炒
放入适量咖喱炒均匀。最后放香肠和葱花,调入少许热炒鲜露,翻炒均匀后出锅
盘子顶部用菠萝和草莓摆出小鱼的造型
将虾提前腌制一会儿,能够更好的入味
咖喱块最好提前剁碎再放入米饭中,这样能更好地炒匀
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